Orientálna tajomstvo: čo je používanie chôdzu s ryžou v ponožkách

Pravidelne pracuje na nohách, môžete zbaviť mnohých problémov a začať proces hojenia tela.

Nie je žiadnym tajomstvom, že v ľudskom tele sa nachádzajú body, ktoré sú spojené s vnútornými orgánmi. Avšak podľa učenia orientálnej medicíny, je to noha, to je miesto, kde sa zhromažďujú najväčší počet rovnakých miestach. Vzhľadom k tomu, ak chceme zostať zdravý, mali by sme premýšľať o tom, ako začať každý deň masáž nôh a dať im náležitú pozornosť a starostlivosť.

Existuje mnoho spôsobov, ako ovplyvniť reflexné body. Napríklad, akupresúra možno vykonať masáž nôh prsty, a môžete použiť na reprezentáciu v tomto článku, a to spôsobom, ktorý vám umožní spojiť príjemné s užitočným, a predovšetkým, bez vzhliadol od Záležitosti. Všetko, čo musíme urobiť, ryža, alebo akékoľvek iné obilniny.

Než sa dostaneme k samotnej metóde ponúkame krátke oboznámení s výhodami, ktoré to prináša:

  • zlepšenie krvného obehu;
  • Posilňuje imunitný a nervový systém;
  • liečbu a prevenciu rozvoja Flatfoot;
  • zmierňuje bolesť, napätie a svalovú slabosť v nohách;
  • obnovuje črevnú funkciu;
  • Pomáha pri liečbe prechladnutia a ochorenia srdca.

metóda 1

Ak chcete vykonať masáž nôh, musíme ponožky, je žiaduce, aby boli husté a teplé. Obe naše ponožky vyplniť dobrú hrsť ryže, a potom dať ich na nohách. Takže ideme po dome od 30 minút až hodinu. V tomto prípade môžete bezpečne zapojiť do domácich prác.

metóda 2

Namiesto toho, aby ponožky, môžeme použiť papuče. Avšak, táto metóda je vhodná len pre uzavreté tenisky. Proces podobný, spí krupica a ísť aspoň pol hodiny.

Pozri tiež:Ako sa vrátiť do nohy kĺby zdravia pomocou jednoduchých cvičení, ktoré možno vykonávať priamo v posteli

Ak máte nejaké zdravotné problémy, poraďte so svojím lekárom!

Prihlásiť k odberu kanálaLike a dať do poriadku nestratiť článku! A tiež nezabudnite sa oň podeliť s priateľmi na sociálnych sieťach.









  • ZdieĽam: